كشفت النجمة جومانا مراد عن أسرار حفاظها على نضارة بشرتها وجمالها.

قالت جومانا مراد: "للحفاظ على جمالي، ابتعد عن وضع المكياج سوى إن كنت معزومة، أو عندي تصوير يستدعي وضعه، ولكن في حياتي الطبيعية أترك بشرتي ترتاح، وأحرص على تنظيفها باستمرار وتغذيتها، وأشرب الكثير من الماء، المياه مهمة جدا وأهم من كل الكريمات، وكذلك النوم، وعدم النوم والمكياج على البشرة، وأكل الخضراوات"، حسب تصريحاتها لبرنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا".

أما الحفاظ على وزنها، قالت: "هذه جينات في عائلة والدي، لكني لا أواظب على ممارسة الرياضة، وأكل ما يحلو لي دون الالتزام بنظام غذائي، ولكن لا أتناول العشاء وأكتفي بوجبتين في اليوم، وأشرب الكثير من المياه، خاصة عند استيقاظي من النوم، ولا أتناول الطعام بعد الخامسة عصرا، كما أني لا أحب السكريات وابتعد عنها".

وقدمت جومانا مراد للفتيات اللواتي يحببن المساحيق التجميلية بتقليلها خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة.

حمل آبلكيشن FilFan ... و(عيش وسط النجوم)

جوجل بلاي| https://bit.ly/36husBt

آب ستور|https://apple.co/3sZI7oJ

هواوي آب جاليري| https://bit.ly/3LRWFz5>