اخسري وزنك على طريقة الفنانات
خسارة الوزن سريعا لحضور مناسبة قارب وقتها هاجس يطارد الكثيرين، وخاصة الفتيات، فدوما "هم الفورمة" هو الشغل الشاغل قبل اختيار الثياب المناسبة.
ولأن النجمات دوما ما يقعن في هذه المواقف، فكان هناك حيل ذكية تمكن من القيام بها للحفاظ على رشاقتهن المعتادة، جمعنا لكي منهن الأسهل.
كيم كاردشيان:
جسم نجمة تليفزيون الواقع كيم كاردشيان هو الأقرب للفتاة العربية خاصة لامتلائه، ولكن هناك طرق تجعلها تحافظ على رشاقتها بجانب لعبها للرياضة باستمرار.
كيم كاردشيان أعلنت أنها تخضع لحمية "أتكنز" Atkins Diet، وهي تعتمد على تقليل البروتينات والكربوهيدرات من جسمك، وبذلك فأنت لست مضطر لحساب السعرات الحرارية التي تتناولها يوميا، لأنها بالتأكيد ستكون أقل مما اعتدت عليه.
لكن كاردشيان تحصل على يوم واحد تتمكن فيه من تناول وجبة تحتوي على ما تشتهيه.
I've actually been doing the Atkins diet & luv it RT @AlwaysKhloverxo: Need to know @KimKardashian secret on how she's lost so much weight
— Kim Kardashian West (@KimKardashian) October 13, 2013 بيونسيه:
اكتناز جسم المغنية الشهيرة بيونسيه يجعلها من ضمن الأجسام التي يسهل الوصول لها، وهو أيضا يساعدها على ارتداء ما يحلو لها.
بيونسيه تمكنت من فقدان الكثير من الوزن أثناء تصوير فيلم Dreamgirls، مستخدمة مشروب خاص مكون من عصير ليمون وقيقب مطحون بالإضافة لفلفل أحمر حارق مطحون تم ذوبانهم في الماء، وشربه من ست لـ12 مرة في اليوم.
ورغم خسارتها لوزن كبير في هذه الفترة، أعلنت أنها لم تعاود هذه التجربة مرة أخرى.
آن هاثاواي:
عندما جاء الوقت لتصوير فيلم "البؤساء" Les Misérables، كان على آن هاثاواي أن تصل لحجم ضئيل بسبب دور "فانتين"، وهي عاملة في مصنع تتحول للعمل في الدعارة بعد طردها.
وقالت هاثاواي أنها فقدت الوزن عن طريق تناول دقيق الشوفان المجففة طوال اليوم ولا شيء غير ذلك. وهذه هي الطريقة التي فازت بها بجائزة أوسكار.
جينيفر آنستون:
جسم الممثلة الشهيرة جينيفر آنستون النحيف لم تحصل عليه بين ليلة وضحاها، فهي تتبع حمية خاصة، أوضحت من قبل أن "حمية السوائل" ساعدتها على فقدان الوزن، ولكنها اكتسبت أكثر منه في الأسبوع التالي.
وأكدت أنها تحرص على إتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الخضروات وقليل من البروتين، وأحيانا ما تخدع جسمها بوجبة بها بروتين أكثر ولكن بسعرات حرارية قليلة.
كريستينا أجيليرا:
وصلت وزن كريستينا أجيليرا لفوق المعتاد في فترة، ولكنها تمكنت من اجتياز ذلك عبر استخدام Colors Diet، وهو نظام غذائي يعتمد على تناول نفس لون الطعام طيلة اليوم.
على سبيل المثال، لو اخترت اللون الأبيض، عليك تناول أي طعام بنفس اللون فقط.
ماذا قالت شعبة المصورين الصحفيين عن المشاجرة بين أحمد الفيشاوي وأحد مصوري عزاء والدته سمية الألفي
أيمن بهجت قمر: "طلقني" بيمثل تجربتي الشخصية
رسالة محمد إمام لـ محمد صبحي وصناع فيلم "الست"
انتحار الممثل الأمريكي جيمس رانسون
جيهان سلامة: جوزي ضربني بعد الجواز بأسبوع بسبب دوري في فيلم "لحم رخيص"
أحمد العوضي: عمري ما قلت إني سنجل
جيهان سلامة: خطيبي خاني بعد 3 سنين مع صديقتي المقربة
أحمد العوضي: الطلاق ربنا شرعه ... اللي ماسك الريموت ومستني أتكلم يبقى أقفل واتكل على الله
أحمد خالد صالح يساند زوجته هنادي مهنا في العرض الخاص لـ "خريطة رأس السنة" - صور
جيهان سلامة: جالي سرطان القولون والدكتور قالي مش هتعيشي أكتر من 9 شهور
أسرة هند رستم تقاضي أسرة مسلسل "هنومة" الذي يتناول قصة حياتها
سوسن بدر: الموت منتهى الحرية
إيمي سمير غانم: كنت بقفل بالمفتاح على أبويا وأمي وقت كورونا وعندي طرق لمعرفة باسورد حسن الرداد
آخر رسالة صوتية من سمية الألفي لـ أحمد الفيشاوي: ربنا يريح قلبك زي ما بتريح قلبي
شيرين عن وفاة سمية الألفي: ست أصيلة كانت قاعدة تحت رجل طليقها فاروق الفيشاوي في مرضه
الناس مش ناقصة هموم .. كندة علوش تتحدث عن تجربة المرض
عائشة بن أحمد: الصدفة قادتني للتمثيل… ومصر محطة صعبة لكنها تصنع النجومية
جيهان قمري باكية: حسيت بالذنب إني سبب وفاة والدي
ياسمين عز تهاجم محمد صبحي: إلزم حدودك
هل تعود لشريف سلامة؟ داليا مصطفى تجيب
#شرطة_الموضة: عبير صبري بإطلالة cowgirl في جلسة تصوير جديدة
حصاد 2025- محمد هنيدي ومحمد فؤاد ورامي إمام وريم مصطفى من بينهم … نجوم احتفلوا بزواج أبنائهم هذا العام
ماذا قالت شعبة المصورين الصحفيين عن المشاجرة بين أحمد الفيشاوي وأحد مصوري عزاء والدته سمية الألفي
أحمد رفعت: أنا أقل الفنانين أجرا وجاملت المنتجين في أعمال كثير